PRENDITI UN MOMENTO DI RELAX

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mini consigli

Altri consigli
  • Ricordati che ogni passo, anche se piccolo, è sempre un tuo successo personale

  • Ricordati che caffè, stress e alcol possono aumentare il tuo desiderio di fumare

  • Pensa a tutti i vantaggi che avrai dal non fumare. Avrai un aspetto migliore e ti sentirai meglio.